A consulta completa
É o ponto de partida em qualquer plano. Fazemos a avaliação, definimos os seus objetivos e traçamos as estratégias nutricionais.
- Avaliação nutricional
- Definição dos objetivos
- Estratégias nutricionais
O seu plano alimentar
Com tudo isso em mãos, eu elaboro um plano alimentar individualizado, pensado para a sua rotina e para o que você quer alcançar.
- Individualizado, feito sob medida para você
- Pensado para a sua rotina e o seu dia a dia
- Alinhado ao seu objetivo: ganhar massa, evoluir no treino ou comer melhor
O acompanhamento
Depois da consulta, o acompanhamento depende do plano que você escolher.
- Core: conversa semanal pelo WhatsApp e um retorno para avaliar os resultados, ajustar as estratégias e montar um novo plano, quando necessário.
- PRO: acompanhamento contínuo por 3 meses, com ajustes ao longo do processo.
- MASTER: acompanhamento contínuo por 6 meses, incluindo evolução, hábitos, rotina e composição corporal.
Dúvidas
Perguntas frequentes
Não achou a sua dúvida? Chama no WhatsApp que eu respondo.
O que está incluído na consulta completa?
Avaliação, definição dos seus objetivos, estratégias nutricionais e a elaboração do plano alimentar.
Qual a diferença entre a consulta avulsa e o plano Core?
A consulta avulsa é pontual, sem acompanhamento contínuo. O Core inclui a consulta completa, acompanhamento semanal pelo WhatsApp e um retorno para avaliar os resultados e ajustar as estratégias.
E a diferença entre PRO e MASTER?
O PRO tem acompanhamento contínuo por 3 meses. O MASTER dura 6 meses, acompanha também hábitos, rotina e composição corporal, e inclui o Livro de Nutrição do Time Bê.
Quais são as formas de pagamento?
PIX ou transferência bancária, com as melhores condições, e cartão com possibilidade de parcelamento.
Como eu agendo?
Pelo WhatsApp, no (31) 99997-6314. Você conta seu objetivo e a gente combina o melhor formato para você.
sem compromisso pra conversar
Pronto para começar?
O primeiro passo é uma conversa. Me chama no WhatsApp.